viernes, 17 de diciembre de 2010

Hermano Rico ,hermano pobre.

¿Se han preguntado alguna vez porqué unos tantos y otros tan poco?¿se han sentido desde siempre estrellados más que estrellas?¿han vivido alguna vez la sensación de fracasados …?¿porqué aparentemente siempre son los mismos que tienen éxito?



Desde el uso de la razón aprendemos a poner etiquetas de bueno, malo; exitoso o fracasados; nos han enseñado a clasificar y a enjuiciar desde los ojos de las apariencias y a poner puntuación de 1 al 10 según la fasana o las apariencias. Y color del dinero es lo que predomina...Clasificamos según si huele bien o mal a las persones y posiblemente... se han Chanelizado a perfume caro, para camuflar sus malos humos...cuando hay quien huele a humano y no precisa de tanta fumigación.



Vivimos en plena confusión y manipulación...los buenos de la película son aparentemente los malos y viceversa;hemos abandonado nuestro instinto básico de seguir nuestra intuición y lo que dice nuestra voz interior. Y oímos comentarios de este tiene buena vibración,o me emites una mala energía o estas muy densa...continuamente catalogamos y ponemos precio a las personas según la presión social del momento o más bien según lo que nos enseña la caja negra. Nos hemos convertido en sordos espirituales que no escuchan a su Ser Superior o conciencia...no hay tiempo para tantas meditaciones o para pararnos a respirar o por lo menos para contemplar.



Recuerdo la película de “Hombre Rico ,hombre pobre”;y si aprendí algo de ello ;es que le tenia un cariño especial al chico que siempre le salían las cosas mal, porqué se había tomado la vida con intensidad y tenia sabor de autenticidad , aunque le olieran los sobacos a hombre.



A menudo veo acontecimientos de la vida de gran magnitud ;gente como tú y como yo ,que no viven situaciones fáciles ,pero que en el fondo son los” Grandes Maestros “porque en su silencio, viven su vida con todo su abanico de sentimientos , emociones y percepciones y nada les es ajeno...porque a ellos sí, les interesa el sufrimiento de los demás. Sin convertir esta dolencia en un mercadillo de mercaderes a cambio del estatus social, o prestigio o la fama o ...Seguro que si Jesucristo volviera al templo volvería a coger su látigo para hacer desaparecer a los” falsos maestros “que se alimentan de las carencias o necesidades espirituales de los de a pie.



Vivan la vida con plena intensidad y no tengan miedo a equivocarse a la hora de hacer una elección;al fin y al cabo esto es un juego de representación y la mejor nota, no es en este caso el que saca un 10 de nota final si no ,quién se va por la Puerta Grande con las lecciones aprendidas...mucho se preocupan de sacar nota y les pasa la vida por delante y ni se enteran.



Hagan juego señores, hagan juego que hemos venido a disfrutar a veces incluso de nuestras miseria. El éxito no está en la llegada al final ,sino en cómo se juega en el camino de la honestidad.

viernes, 10 de diciembre de 2010

Lo que necesitas es Amor.

¿Se han encontrado alguna vez cambios inesperados en un familiar enfermo, que lo daban por terminal?¿han escuchado cuando sus pulmones hablan, como una olla de caracoles ,que están pidiendo a gritos …?¿tienen alguna experiencia de coger a un bebé en brazos y en el momento más inesperado, ponerse a llorar sin más?¿le ha comentado ,alguna vez ,su médico que debe tomar una aspirina infantil cada día?


¿Porqué sentimos está imperiosa necesidad de Amor?Si realmente, nos amáramos y aceptáramos como somos ;el cuerpo dejaría de hablarnos desesperadamente ...posiblemente se acabarian las enfermedades y los enfermos..Posiblemente al gobierno no le interese aumentar las tasas de paro de los sanitarios. Las arritmias,problemas cardíacos, la sensación de ahogo, la asfixia he incluso procesos cancerígenos dejarían de existir, si cada día ,dejáramos que las puertas de nuestro corazón se abrieran más.


La medicina moderna ya hace referencia a la importancia del apoyo familiar o emocional para la evolución satisfactoria del enfermo...entonces no riegan el jardín cuando tiene set las plantas o quitan las hierbas cuando hay una plaga; es simple y fácil a la vez, tratar a nuestros prójimos como si fuéramos nosotros mismos. Y por cierto ,no hagan caso de la prepotencia o del “no necesito” ,ello es sólo una ofensa a la dependencia. Acaso no somos dependientes cuando nacemos y cuando morimos,acaso no nacimos en un clan .


Moldeamos y perfilamos nuestra propia realidad,nos mal tratamos, nos lastimamos y nos re-colgamos con el papel de víctima creyéndonos que somos dignos de la mala suerte, responsabilizando todo lo que está a nuestro alrededor ,menos a nosotros mismos...cuando ello si lo miramos de cara podría ser un gran regalo:un cambio de trabajo, un cambio de lugar, un viaje …


Si repitiéramos mil veces o las que fuere necesario:”lo siento, te perdono, te amo, gracias” a nuestro templo sagrado o cuerpo y lo adoráramos como los Reyes Magos adoraban en Betlen ;seguro que los milagros se harían realidad...como algunas enfermedades incurables que desaparecen.


Posiblemente la Navidad es el espacio idóneo para ofrecernos una visión nueva de la enfermedad rodeados de los seres más queridos...Entonces señores, no es digno de ustedes, decir que aborrezco las fiestas ...tal vez en ellas puede haber implícito un GRAN REGALO.

lunes, 22 de noviembre de 2010

Este Mundo es una ruina





¿Se han planteado alguna vez porqué la Navidad viste de color rojo y dorado?¿es casualidad que el color del dinero sea dorado?¿de qué color pintarían la rabia?¿porqué el rosa representa el color del Amor?



Algunos fines de semana me doy una dosis dura de televisión,algunas veces a modo de relax otras para ver la ventana del mundo y ponerme al día de la manipulación actual. Y chocante fue el anuncio de este año de la Lotería de Navidad, que ya no dice al final: “Qué la suerte te acompañe”será que quieren restringir a unos pocos esto de Estar ricos (que no es lo mismo que Ser ricos).
En plena semana de dedicación a los derechos de la infancia , se desmitifica la Magia para creer que Alicia está estrecha en el País de las Maravillas;que el protagonista de Peter Pan es el espadachín del Capitán Garfil;que a las doce de media noche, de luna llena ,Cenicienta rompe su zapato de Cristal y que el color de la abundancia es dorado como el Oro, como si de dinero ,sólo viviera el hombre.
Empieza el bombardeo de mentiras para que el hombre del saco nos meta en su vacío ,creyéndonos inaccesibles a todo lo que hay,con el sueño de ser millonarios de dolares ,que no traen la dicha sino que muchas veces la desdicha...y como marionetas nos engullimos esta realidad.



Nos hacemos banderas de mil lazos de colores: el rosa para el cáncer de mama , el rojo para el sida,el blanco para los atentados, el plateado para la violencia de género...el verde , el amarillo,el naranja,el azul, el violeta...mil colores con significado...sin fijarnos que el Arco Iris sólo sale cuando llueve y hace sol a la vez. Curioso es que la mastopatía se represente de rosa , color del Amor...cuando el universo es amistoso y nos alimenta de su abundancia;o más curioso es el color de la pasión para representar a los seropositivos como si todavía existieran príncipes de sangre azul. El blanco color de la pureza, el amarillo color del sol, el naranja color de la sexualidad , el verde color ecológico...



Será acaso por casualidad que Blanca Nieves y sus siete enanitos.... como los colores del Prisma y que la manzana que le dio la madrastra para dormirse fuera rojo pasión (color que estimula el espíritu).¿Porqué Campanilla viste de color verde(color que cambia las ideas ,al ser calmante)O porqué La Bella viste del antiguo uniforme de enfermera azulado(color que abre la mente, por el efecto de paz y tranquilidad).Porqué la Sirenita ,el color del bikinis ,es violeta-morada color que disminuye la rabia y la violencia( color de la espíritualidad)



!Será verdad que el color púrpura es el de la felicidad, para hacernos creer que Don dinero nos lo da todo!Si realmente el mago de Aladín sólo concede tres deseos...salud,dinero y amor;yo me quedo con la ignorancia de los niños que su alegría es la Abundancia de SER RICOS ...seguro que ellos sí van a entrar en el Reino de los Cielos.

martes, 16 de noviembre de 2010

¿Qué relación tiene la alimentación con la espiritualidad?



Somos lo que comemos!




¿Se han preguntado alguna vez el porqué de la importancia del PH de la sangre?¿porqué en situaciones de stres o de miedo , enfermamos con más facilidad?¿ qué efectos tiene la alcalinidad sobre nuestro bienestar físico-mental-emocional?¿porqué el Vaticano tiene su propio huerto?¿qué relación hay entre la alimentación y la espiritualidad?



La sangre,la ,linfa y el líquido cefalorraquídeo en una persona sana debe ubicarse entre el 7´40 , es decir alcalino. Suele existir mecanismos de auto regulación para lograr el equilibrio vital, gracias al aporte de bases que neutralizan el ácido. Ello se consigue con los alimentos alcalinos que algunas veces nos prestan a error ...como la creencia del limón o la miel que aparentemente son ácidos pero se comportan en el interior del cuerpo como alcalinos.



La descalcificación y desmineralización es el resultado del desequilibrio ácido-base...todo ello puede provocar desgaste en los huesos,degeneración de las articulaciones,cabello débil,lesiones en mucosas,afectaciones de las vías respiratorias.



La acidosis favorece la proliferación de microorganismos anaeróbicos por el defecto de oxígeno en la sangre y por tanto aumento de hongos,virus y bacterias.
Además es probable el aumento de la coagulación,envejecimiento prematuro,obesidad,ataques cardíacos,pérdida de energía,desmineralización por la falta de absorción del calcio.

Podemos clasificar los alimentos en ácidos o base según el contenido;unos con abundante azufre,fósforo cloro y los otros con calcio, magnesio, sodio y potasio. También tiene importancia el modo de preparación de la comida que preferiblemente tendría que ser al vapor, sobretodo las verduras, para que las vitaminas y minerales se mantuvieran.
Los lácteos suelen ser ácidos, la leche fresca sin pasteurizar es más alcalina y preferiblemente tomarla fermentada.
Las frutas cítricas se metabolizan bien en el organismo por ser débiles. Moderar las ciruelas por el ácido benzoico contraindicado en la gota o reumatismo.
Desaconsejado tomar bebidas gaseosas,carnes , embutidos y lácteos en exceso y precaución con los huevos,quesos, legumbre, cereales refinados, café,té, chocolate y azúcares refinados.

A tener en cuenta que el efecto del miedo en nuestro cuerpo es mucho más grave que una comida basura.

¿ Se han sentido pesados alguna vez?¿perciben que estan más densos según el tipo de alimentación?¿han comprobado que la agresividad está a flor de piel cuando comen mucha carne?¿tienen más facilidad en conectar con su Ser superior cuando están más ligeros de equipaje?
A caso todo ello tendrá algo que ver con la espiritualidad...que no es lo mismo que la religiosidad.

Paradas de Crestall de Gaspar Caballero.Agricultura ecológica




lunes, 8 de noviembre de 2010

En mi vida , el raro eres tú.


No se han preguntado alguna vez el porqué de sus formas corporales redondas y no cuadradas,o ¿porqué en el calendario no sale el nº 33?¿han tenido alguna ocasión la sensación de que no encajan del todo en su entorno?¿o a caso ,es que miras el mundo al revés?¿ o tal vez la gravedad no tiene efecto en tu peso?¿serás un bicho raro?
Vivimos a pasos agigantados para convertirnos como Gigantes del pensar,rollos y más rollos de mentiras que ni la tramontana consigue ventilar;y sin más nos contagiamos de estos pensares carcomatosos que como una plaga te infecta sólo al pasar...Y en estos tiempos de la decaída del Imperio de la religión y el poder, en tiempos dónde empieza a latir el sentir...sentimos que no encajamos con el modo de proceder de hacer o no hacer.
No disponemos de tiempo para sentarnos y frenar,para poner la mente en blanco, para no seguir el impulso de la razón y escuchar lo que nos dice el corazón.La espontaniedad, voluntariedad,sensibilidad,humanidad y todas las I-DAD quedan sepultados por el barro, o el polvo y así no querer ver más allá.Como si el dar ,sin esperar algo a cambio ,fuera un pecado mortal.

Nos da alergia palabras que a penas reconocemos ,como el perdón , la compasión o la verdad...y analfabetos de emociones nos refugiamos delante de la cámara negra para eludir, evitar o evadir.Me ha pasado la vida huyendo de mi misma por ser vulnerable , por escuchar lo más sútil.Me he pasado años escondiendome en mi cueva, observando,escuchando y sintiendo.Pero ,así como dice, Eric Rolf:¿quieres ser nuevo?haz nuevas cosas.


He aprendido a pedir perdón cuando me ofenden, me insultan ,me manipulan , me humillan y me usan.He aprendido a asimilar mi emoción cuando me entra el frío emocional y empiezo a templar; como un poyuelo ,que ha perdido su madre.He aprendido a sentir cuando una energía nueva llega y me dispongo a contagiar, a divulgar o promulgar porque desde hace tiempo hablo de corazón.Ya no me siento como ETE que quiere volver a casa, ya no me siento como patito feo,ya no soy estraña ...porqué en mi vida el raro eres tú!

Me gusta el olor a incienso, me gusta visitar iglesias, me gusta encender una vela,me gusta contemplar un paisaje,me gusta conducir a fuego lento, para mientras ,poner mi mente a descanso y disfrutar de la Gracia y de la Belleza que me rodea.Me gusta el 33 ,como el anuncio de diga treinta y tres ...por que además de su forma redonda es intuición y creatividad consciente.Me gusta vivir con entusiasmo la vida , saborear el sabor de la tierra,oler a bosque, ser acariciada por la humedad de las hierbas y agradecer de todo lo que se me da.

Puesto que “El Sentir no te hace más vulnerable sino que te da más opciones”.Gracias Eric, porque tu más bien que yo, sabe que “el Ego puede resistir cualquier cosa,menos la risa”Gracias por todos estos alimentos del Alma que me hacen diferente e igual a mi sello de identidad.









Eric Rolf "La Medicina del Alma"- El camino del sabor

lunes, 1 de noviembre de 2010

Primeros de noviembre





¿Se han planteado alguna vez porqué nos acordamos de los muertos el dia de los Santos?¿Qué relación tiene el 1 de noviembre con las brujas o la mágia?¿Porqué sólo nos acordamos de nuestros difuntos una vez al año?¿será que sólo adoramos su santidad cuando estan muertos?

La muerte , es como un ladrón viene en el momento más inesperado y...te roba tu ser querido:tu madre o padre , tu amigo o vecino,tu hermano o alguién próximo a ti.Y nos resistimos a este cambio , cuando realmente deberiamos vivirlo como algo Sagrado.En definitiva ,son los apegos que traicionan, nuestro Ego , nuestro orgullo o nuestra carencia o necesidad; si realmente amamos a la persona que se despide ,si realmente respetamos la decisión inesperada y aceptamos que la aventura en este viaje ha concluido; y que ha cogido las maletas para irse a otro paraíso,otra islas ,otras tierras.Entonces la muerte deviene un regalo ,como si de un nuevo nacimiento se avecina.

Entonces , ¿porqué esperar a dar una rosa color carmín a primeros de noviembre? ¿porqué no decirle cada dia al ser querido lo qué le amas?¿porqué no agradecer cada instante su / nuestra existencia?.

Vivimos en la dinámica del hacer, del tener y no valoramos la esencia de quienes nos acompañan en este camino; ellos ,igual que nosotros ,vinimos a Ser y aprender aquellas lecciones que quedaron en el tintero sin manifestarse...ellos son la manifestación de nuestros propósitos,misión , objetivos o lo que le quieran llamar.Ellos y nosotros somos el entramado de redes sociales que se han rendido para reverenciar aquello pendiente y hacerlo realidad...

Hoy es un dia de Gracia, un dia de Santos ,un dia de adoración a todos los que nos permiten desarrollar nuestra aventura del alma; es decir nuestro escenario en qué somos todos protagonistas y con nuestra barrita mágica hacemos realidad el juego de la Santidad. Porque todos somos Santos que elegimos vivenciar el aquí y ahora.¿Qué seria de un náufrago sólo en una isla desierta?Y aún así , a pesar de todo, nunca llegaria a estar sólo...

Son tiempos de cambios, estamos empezando una nueva Era; del hombre Sapiens al hombre Amans;abramos por tanto el corazón y abracemos todo lo que nos llega, tanto si nos gusta como si no.

Y sobretodo Señores acepten el juego que han venido a disfrutar...por favor no dejan para mañana lo que pueden hacer hoy;porque tal vez mañana será demasiado tarde.Celebren su Ser y den todo lo que tienen a sus prójimos. Puesto ,¿qué seria el vivir sin sentir ?


Mi Perfil

martes, 19 de octubre de 2010

Sin Licencia




No sean visto alguna vez situaciones en que la vida les pone a prueba;situaciones aberrantes en qué es como si todo girara al revés.Semejante a lo que me pasa en el dia de hoy; a las 7h el móvil de despertador que al vibrar sin hacerle caso se cae al suelo, luego al coger el coche me doy cuenta que el ruido no es el de siempre y por si fuera poco se pone a llover en el momento más inoportuno.

O cuando dices quiero que pase este año... primero tengo un accidente en Navidad y debo ponerme un collarin, masajes , quiropráctico y fisioterapia,...y un sin fin de tratamientos que lo único que hacen es recordarme que no estoy al 100% y por si fuera poco; mi padre se enferma en un mes y nos da la despedida en dos;y el mismo dia en que me quiero dar el alta y ser productiva me resbalo por las escaleras y me hago un esguince...En qué deberia estar pensando cuando ello ocurrió ;cuál es el común denominador que hace que estas situaciones semejantes se repitan.

Eres “Resilente”, sabes lo qué ello implica; la Re-si-liencia será si acaso el darnos permiso a tropezar tropecientos y mil veces hasta que hemos aprendido la lección.Entonces de qué asignatura estamos hablando. ¿ Qué es realmente lo que atraemos? Y ¿ Por qué esto se repite incesantemente?

No nos damos cuenta y jugamos el papel de víctima, verdugo o tirano; y además nos creemos el Rol impuesto que elegimos sin saber el porqué.Cuando eres víctima y te lo crees la vida te pone delante circunstancias para que te des cuenta del juego que has elegido, y si no te das cuenta estas situaciones vuelven ,hasta dejarlas de atraer.Entonces se trata de seguir jugando con conciencia , hasta  reirse a carcajadas con el humor negro, que es la guinda del pastel que hay que degustar...

Nacemos, crecemos y morimos, sin darnos cuenta del juego elegido; pasamos de largo sin licencia, sin ser conscientes de lo que llevamos entre manos mientras vivimos y atraemos situaciones repetitivas hasta saciarnos de tanto atragón.

Como ciudadanos, sacamos el carnet de conducir, el colegial, el político, el sindical y seguimos haciendo colección de carnets...el de navegación,el de a ire y un sinfin ...pero nadie nos ha enseñado a vivir sabiendo digerir nuestras adversidades...O a caso alguien viene estrella cuando todos nacemos estrellados;Yo vine sin licencia a la adversidad y me dispuse a desaprender como saltar vallas, sin hacer una carrera de fondo...y la vida me enseña a caer bien o no ,por supuesto ,a los otros o a todos;porque vine a ser diferente y a contagiar con mi indiferencia.

Si nos pudieramos observar desde diferentes prespectivas,si pudieramos ver con el ojo del águila que está mirando desde distintos planos , si pudieramos traspasar nuestras dimensiones e ir más allá , seguro que de la película elegida podriamos sacar una caricatura como bien sabe Woode Allen.Posiblemente al salir del peliculón podriamos ser el espectador que esta degustando la pizza como los de dentro de la cueva de Platón.

Señores yo vine sin licencia a la resilencia,yo vine ilusa,ingenua e ignorante a jugar ...seguro que si en esta vida al menos aprendo a quitarme la mochila de preocupaciones, deberes y obligaciones ...seguro Señores que he pasado la prueba de “Don algodón “ y en el camino algún “Don” se me despierta en medio de todos los desafios. Qué la suerte de vibrar con tus cualidades se cumpla; sólo hay que aprender a jugar!

lunes, 11 de octubre de 2010

La Gran familia

Este fin de semana , aprovechando el puente me he dispuesto a viajar a Barcelona.La gran ciudad siempre fué atractiva pero a la vez agobiante .¿Cómo puede una ciudad tan grande ser tan impersonal?¿A caso ,es la despersonificación ,lo que atrae nuestro espíritu aventurero? ¿Nos sentimos más libres cuando no estamos etiquetados por nuestro entorno?¿Será tal vez que nos vemos obligados a seguir el Rol predeterminado o es posible salir de los esquemas preestablecidos?.

El juego de la vida , es salir de la determinación para dar paso a la improvisación.Para ello el factor sorpresa es imprescindible.El truco está en no programar, nos perdemos sabores en el arduo trabajo de organizar,planificar,preveer.Confiar en la vida es soltar todo para lanzarte al vacío y sólo se puede caer de pies cuando sabes ,que todo lo que llega es para algo; para aprender.En la vida no te llega nada incapaz de solucionar o arreglar o enfrentar,todo es para elevar tu maestria, tu saber ,tu don.Los grandes desafios son mágicos regalos aunque aparentan lo contrario.

Sólo cuando lo miramos desde este prisma,somos capaces de aceptar el regalo.Y cuando aceptas, confias en el “Universo” que sabe muy bien lo que hace.

Estos dias del Puente del Pilar , la vida me ha atraido al barrio de la “ Sagrada Familia”..Cómo es posible comprimir tanta información en un monumento tan emblemático.Cuál inspiración la de Gaudí,que supo reflejarlo de tal manera.La sagrada familia es la gran familia ;allí estamos todos representados:el padre, el hijo y el espíritu santo.Nos pasamos la vida aferrados a nuestra familia, sin entender que todos formamos esta familia.

Sé el cambio que quieres ver en el mundo, dijo “Gandhi”.Y yo que soy experta en soñar...veo padres abrazando a sus hijos , veo hermanos rehaciendo sus lazos de perdón, veo niños en un mundo mejor.!Tal vez para algunos seré ilusa,para otros sufi...y yo que queria ser friqui!

Os invito a todos a soñar mi sueño, a restablecer las paces, a contagiar el perdón,a confiar en una GRAN FAMILIA, nuestra familia del alma que incluye a todos sin discriminación.

Al entender que nunca estamos solos, sino interconectados a pesar las distancias o barreras físicas , emocionales o mentales,es cuando confiamos y somos capaces de convivir y compartir.La clave está en quitarnos este vestido viejo que se llama miedo o resistencia o desconfianza.

Mañana, el dia 12 de octubre de 2010 ,os invito a que seamos el cambio que queremos ver en el mundo.Pongamos todos nuestro granito de arena que seguro que lo vamos a conseguir.Gracias por existir.

jueves, 7 de octubre de 2010

Las Vacaciones y las crisis...



Las patologías psicosomáticas han aumentado en España un 30% en los dos últimos años. Los expertos culpan a la crisis de ello. En el origen de estas enfermedades había un punto en común: una emoción negativa. La prueba de que, aunque a veces no nos sinceramos ni con nosotros mismos nuestro cuerpo acaba hablando.
Los expertos estiman que el 25% de todas las patologías conocidas tienen una base psicosomático:”Son pacientes hiperfrecuentadores” que sufren y se sienten incomprendidos.
Las enfermedades psicosomáticas aparecen por emociones como la ansiedad, la ira, la angustia. Las emociones negativas nos delimitan explica Josep María Farré. Enamorarse, sentirse motivado por un trabajo o disfrutar de una buena comida estimulan la misma zona del cerebro, el circuito placer-recompensa. Hacen que liberemos un neurotransmisor, la dopamina que genera sensación positiva que se traduce en un bien estar general. También ocurre cuando somos amables, aunque la situación que vivimos sea estresante y negativa. Ante la adversidad, con una actitud positiva también se obtiene una respuesta social positiva.
Pero cuando lo que ocurre en el entorno provoca emociones negativas, La activación de nuestro cerebro cambia. Se libera otro tipo de neurotransmisor como la noradrenalina o la serotonina. El cerebro los necesita para muchas funciones pero en cantidad adecuada. Cuando se libera en exceso pueden acabar alterando el equilibrio de nuestro cuerpo y provocar respuestas negativas.” Si no se resuelve la situación de emergencia o la forma de afrontarla la dolencia se cronifica”
La forma en que se viven las situaciones y las emociones que las desencadenan depende de la personalidad de cada uno. Por eso pasar por un mal momento o que el entorno no acompañe no es suficiente para que todo el proceso de somatización se desencadene.Las personas extremadamente competitivas, con poca empatía, los hipocondríacos o quienes no exteriorizan sus sentimientos tienen más posibilidades de acabar dando salida a su malestar a través de la dolencia.” La persona que sabe expresar sus sentimientos tiene mucho ganado”. Saber reconocer el origen de esa emoción es clave para la salud.” El 10 % de las somatizaciones niegan que el origen de su dolencia sea psicológico y eso es un problema.
Aún no se sabe muy bien hasta que punto el órgano a través del que se somatiza depende de la genética o de otros factores. Algunos estudios apuntan a una conexión entre el desequilibrio en la producción de neurotransmisores y el sistema inmune.
La crisis
Mucha gente no ha tenido remedio más que asumir una nueva vida .Normalmente quién padece enfermedad psicosomática son personas que se han tenido que adaptar a una nueva situación.
Las personas que toleran mal los cambios sufren más el estrés y la frustración y ello puede provocar graves problemas de salud. La personalidad de cada uno hace que el modo de afrontar una nueva situación difiera. Las enfermedades psicosomáticas se forjan dentro de un cuadrilátero formado por “el sistema nervioso, el sistema hormonal, el sistema inmunológico y la personalidad del propio individuo.
En definitiva los especialistas creen que el binomio cuerpo-mente debería aplicarse a toda patología, ya que la somatización puede hacer que el curso de algunos pacientes ya enfermos empeore.
La dificultad de adaptarse a lo nuevo explicaría por qué a algunas personas el inicio de las esperadas vacaciones no les sienta bien.
Estamos muy programados para responder a un entorno concreto, pero no para conectar contigo misma.
La crisis también puede hacer que las “no vacaciones” de muchas personas acaben en somatizaciones. Las vacaciones de la frustración. La ira que provoca el tener que quedarse en casa cuando no se necesita descanso es el caldo de cultivo para las enfermedades psicosomáticas.
Las más frecuentes son: colon irritable, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y sobretodo infarto y asma. Enfermedades como la fibromialgia, el cáncer, las personas con VIH…tienen peor pronóstico si están ansiosas o deprimidas.



miércoles, 6 de octubre de 2010

Resistirse a Vivir!

No has de sufrido nunca situaciones de ambivalencia dónde el miedo puede más que tu instinto normal a hacer algo.No te ha sentido paralizado al ver una serpiente o estar en alta mar ,o más bien bajar una cuesta de pendiente pronunciada  en altas cumbres.
A qué se debe estar paralizado, en el momento más inoportuno, en qué tu instinto de supervivencia te dice que hay que escapar, huir o desaparecer del mapa...Te has preguntado alguna vez porqué el cuerpo cuando más debe reaccionar , se queda sin saber qué hacer o qué decir...
El miedo a la vida , a la verdad , a ser feliz es más que una reacción bloqueante , es petroleo en bruto ,que pide a gritos poder salir , del volcán para inundar todo un mar de ilusiones que posiblemente pueden hacerse realidad ;cuando transformamos esta energía negativa , en algo positivo es cuando la magia de la vida se pone en marcha como una chispa de dos polos opuestos que son imprescindibles para la acción.
Sin resistencia o miedos no hay movimiento,ni acción aunque esta energía aparenta ser obstructora al “ Darse cuenta “ de ello, permitimos que esta se transforme en un caldo de cultivo óptimo para nuestro propósito o misión.
Los niños si saben de los miedos, a la oscuridad, a los malos sueños, al fuego,a las tormentas , al caer, a las alturas... todos estos son el resultado de una represión o censura de los padres que proyectan en ellos sus inseguridades con el mínimo pretexto de enseñar o educar. Desde siempre vinimos a jugar y a disfrutar en este aprendizaje...aunque sin querer o sin darnos cuenta se nos han inculcado miles excusas para experimentar ...y ello ha interrumpido el proceso de maduración. Se han preguntado alguna vez porqué los niños de países subdesarrollados están más preparados para subsistir en situaciones límite, y pueden desenvolverse de mejor manera en momentos difíciles. Será acaso que la sobre-protección educativa está impidiendo paradógicamente su propósito .
Si realmente , hubiésemos aprendido con la experiencia ,es probable que ahora tendríamos una sociedad más madura , más desarrollada y evolucionada. Una sociedad más auto suficiente, autónoma e independiente. Nos hemos quedado prisioneros de tantas cadenas de mentiras , que nos creemos indignos de merecer algo mejor; el miedo al éxito, a destacar o al qué dirán … no es más que una “Gran Mentira” que hemos creído para no dar formar en la materia, como el artesano que con el fango crea su realidad .
Miles de castillos en el aire se desvanecen,por no darle la ternura merecida en el momento preciso;nos refugiamos en el silencio, en la soledad,en nuestro espacio limitado para huir del aprendizaje forzoso que nos ofrece la vida y el despertar de su esencia. A la vez nos resistimos a Vivir nuestro propio proceso llenando a gritos ; no quiero eso, no puedo hacerlo, no debo hacerlo, no puedo más;el ambiente que ensucia nuestro propio aire que respiramos con pensamientos impropios y a la vez denotan una gran insatisfacción.
Sin experiencia no hay aprendizaje y la vida se vuelve monótona, sin sentido ,incoherente .Es probable que nos hayamos dormido al jugar la partida y escondamos las cartas para no permitirnos el derecho a equivocarnos...Entonces yo les digo:”Hagan juego Señores, hagan y abracen el juego”Sin juego se pierde el sabor de la VIDA, el sabor de SER FELICES; degusten, por favor y se equivoquen ,todas las veces necesarias ; ello querrá decir que aprendieron a jugar la Aventura del Alma.